Kendini güzel bulmanın 10 yolu

Kendini güzel bulmanın 10 yolu

Güzel olmak, aynanın yansımasını sevmekten daha fazlasıdır. İşte güzel görünmenin 10 yolu … her gün biraz daha!

Global, yerel değil!

Kim olduğunuzu, sadece görüntülediğinizi değil (ya da aynanın yansımasında gördüğünüz gibi). Sen görünüşünden daha fazlasın. Kendinizi ve güzel olmayı sevmek, kendinizi dünya çapında sevmek zorundasınız.

3 kere "Kendimi seviyorum!"

Vücudunuzun sevdiğin üç parçasını bulun ve her zaman vurgulamak için uğraşın.

Kompleksleri teker teker savaşın

Burnunu sevmiyor musun? Kolların seni rahatsız mı ediyor? Uylukların, onları çirkin buluyor musun? Sadece söyleme: harekete geç! Vücudunuzun bu kısmı ile barış yapmak, ya da küçük kusurlarınızı nasıl saklayacağınızı öğrenmek için farklı yollar kullanın.

Şikayet etmeyi bırak

Evet, 15 yıl kadar zayıf değilsin, ama her gün sana hatırlatmak için bir sebep yok. Geriye bakmayı bırak ve git! Vücudunuzun değiştiğini kabul etmek çok daha olumlu bir tutumdur.

Övgüleri kabul et

Gerçek için! Birisi size iltifat ettiğinde, utanmayın. "Bu elbise seni harika yapar!" In önünde "İyi bilirsin, altına bir kılıf koydum" demeyin! ya da "Dur! Sanırım karnımı çok fazla görüyoruz!" Kendinizi haklı çıkarmaya ve teklif ettiğiniz küçük kadife kısaltmaya eğilimlisiniz. Gurur duyun ve sadece "Teşekkürler!" Deyin

Kendini karşılaştır, bitti!

Evet, dergilerdeki ve televizyondaki tüm ünlüler harika görünüyor! Ama onlar bizimle aynı gerçeklikte yaşamıyorlar! Üstelik hizmetlerinde çoğunlukla kuaför, makyaj sanatçısı, stilist ve diğer "güzellik yardımcıları" var. Aşırı karşılaştırma bağımlılığınız hayatınızı baltalıyorsa, sundukları şeylerle gerçek hayat arasında bir mesafeye varana kadar kadın dergilerine bakmayı bırakın!

Mantraların gücü

Kendinize güvenmenize yardımcı olan pozitif cümleleri tekrarlayın! Kendinizi iyi hissettiren ve çalışma alanınızın etrafına asılmaktan çekinmeyen, güzel sözler, daha güzel hissetmek için Pinterest'te veya makalemizdeki 10 düşüncede öğrenin. İyi hissettiriyor!

Kendinizi şımartın

Vücudunuzu şımartmak için zaman ayırın. Her zaman duş veya hızlı banyo yapmayın, kendinizi evde bir spa akşamına bırakın. Kendinizi daha çok sevmenize yardımcı olacak bir tatlılık anı için size hitap eden ürünler kullanın. Vücudunuzun her yerinde nemli bir gözle cildinize nemlendirici uygulayın. Vücudunuzun imajını geri almanızı sağlayan bir egzersiz.

Kendinize meydan okuyun!

Güzel olmak, kendine güvenme ile yakından bağlantılıdır. Öyleyse, egonuzu güçlendirmek için kendinize meydan okuyun ve kendiniz hakkındaki fikrinizi yeniden yaratın! Kendini iyi ve yetenekli bulmak da, kendini daha çok sevmek!

karşılama

kendi kendini kesiyor yerine! Gerçek başarı olmadan kilo vermeyi denediniz mi? Kendinize hedeflerinizi asla gerçekleştirmediğinizi söylemek yerine kendinizi cüret etmeye çalışın diye kutlayın! Algılarınızı ve özellikle de kendi yargılarınızı (her zaman çok sert!) Yeniden şekillendirin!

Kendinizi güzel bulmak için başka fikirleriniz var mı?

Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınıza paylaşın:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: